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糯米160克、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血电报下载糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌冰糖50克。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯

润肺一边填，养胃养血

　　原料：莲藕2节、生肌电报下载

　　做法：

　　1、菜红红枣1杯、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，一边用筷子捅结实一点；

　　2、并用牙签固定封口；

　　3、在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。注入清水没过莲藕，